Cansaço de Tomar Decisões: Como a “Fadiga de Decisão” Paralisa a Sua Rotina no Trabalho
Esse esgotamento que paralisa a nossa capacidade de escolha tem nome e fundamentação científica: trata-se da Fadiga de Decisão.
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Fadiga por Empatia: Quando Cuidar dos Outros Começa a Destruir Sua Própria Saúde Mental
A capacidade de se colocar no lugar do outro e sentir a sua dor é uma das virtudes mais nobres da humanidade.
Anedonia, Por que Você Parou de Sentir Prazer nas Coisas que Antes Amava?
Anedonia é definida como a incapacidade parcial ou total de sentir prazer em atividades que anteriormente eram fonte de satisfação.
Carga Emocional Unilateral: O que Fazer Quando Só Você Tenta Salvar a Relação?
Carga Emocional Unilateral, o que acontece quando um dos lados para de trabalhar e a outra pessoa passa a carregar, sozinha.
Disforia Sensível à Rejeição (RSD): Por que Qualquer Crítica Parece uma Ameaça para Quem Tem TDAH?
Disforia Sensível à Rejeição Trata-se de um aspecto frequente, porém ainda pouco compreendido, da desregulação emocional associada ao TDAH em adultos.
TDAH e Depressão Secundária: O Impacto do Diagnóstico Tardio na Autoestima
Receber diagnóstico tardio traz um misto de alívio e luto é exatamente nesse terreno de frustrações acumuladas que se desenvolve a TDAH e depressão secundária.
Esgotamento Sensorial Quando o Cansaço Não É Apenas Estresse mas Burnout Autista e TDAH
O que muitos tratam erroneamente como “estresse crônico” ou preguiça pode ser Esgotamento Sensorial, quando o cansaço não é apenas estresse, mas burnout autista e TDAH.
Sintomas Físicos da Ansiedade, (Somatização) Quando o Corpo Fala o que a Mente Calou.
Quando o Corpo Fala o que a Mente Calou, Sintomas Físicos da Ansiedade (Somatização) o organismo encontra um caminho alternativo para se fazer ouvir.
Medo da Solidão e Dependência Emocional – Por que É Tão Difícil Sair de uma Relação Tóxica?
Quem assiste de fora a uma relação desgastante e desrespeitosa frequentemente faz a mesma pergunta: “Se te faz tão mal, por que […]