Depressão Não é Frescura: Entenda a Doença e os Caminhos para o Tratamento
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Tag: terapia cognitivo-comportamental
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A Relação entre Ansiedade e Produtividade: Quando a Pressão do Sucesso Atrapalha sua Saúde
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Desvendando a Ansiedade
Desvendando a Ansiedade. A ansiedade é uma emoção humana natural, uma resposta do nosso corpo a situações de estresse ou perigo.
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Baixa Autoestima quando se instala atua como um filtro distorcido fazendo com que a pessoa se perceba de forma negativa, duvide de suas capacidades e sinta-se constantemente inadequada.
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O Impacto do Estresse na Sua Saúde quando contínuo e mal administrado, impacta diretamente a saúde física, mental e emocional.
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Depressão Funcional. Quando Você Produz, Mas Está Sofrendo por Dentro. A distimia, é um tipo de depressão crônica, mas com sintomas menos intensos.
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Ansiedade Social. O Medo de Se Expor e Como Trabalhar Isso na Terapia? Muitos de nós confundimos a ansiedade social com timidez, mas ela vai além.
Relacionamentos Pós-Término
Relacionamentos Pós-Término: Como Cuidar da Saúde Emocional Depois de uma Separação